PLAN ZAJĘĆ

PLAN ZAJĘĆ W ROKU SZKOLNYM 2017/2018

 PONIEDZIAŁEK
17.00 – 18.00 5–6 LAT GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  GRUPA NR P 11
BASEN DO NAUKI PŁYWANIA
17.00 – 18.00 7–9 LAT GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  GRUPA NR P 12
BASEN DO NAUKI PŁYWANIA
17.00  18.00 912 LAT GRUPA DOSKONALĄCA -   GRUPA NR D 13
BASEN SPORTOWY TOR NR 6
20.00  21.00 DOROŚLI GRUPA DOSKONALĄCA -   GRUPA NR D 14 BASEN SPORTOWY TOR NR 6
WTOREK
   18.00 – 19.00       7–9 LAT GRUPA DOSKONALĄCA -   GRUPA NR D 21
BASEN SPORTOWY TOR NR 1
   18.00 – 19.00      10–13 LAT GRUPA DOSKONALĄCA -   GRUPA NR D 22
BASEN SPORTOWY TOR NR 6
   18.00 – 19.00      10–15 LAT      GRUPA ZAAWANSOWANA  -    GRUPA NR Z 23 BASEN SPORTOWY TOR NR 5
ŚRODA
18.00 – 19.00 5–6 LAT GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  GRUPA NR P 31
BASEN DO NAUKI PŁYWANIA
18.00 – 19.00 7–9 LAT GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  GRUPA NR P 32
BASEN DO NAUKI PŁYWANIA
18.00 – 19.00 10–13 LAT GRUPA POCZĄTKUJĄCA -   GRUPA NR P 33
BASEN SPORTOWY TOR NR 6
18.00 – 19.00 9–13 LAT GRUPA DOSKONALĄCA -  GRUPA NR D 34
BASEN SPORTOWY TOR NR 5
CZWARTEK
18.00 – 19.00
6–7 LAT
     GRUPA DOSKONALĄCA -                   GRUPA NR D 41
BASEN DO NAUKI PŁYWANIA
18.00 – 19.00
8–10 LAT
     GRUPA DOSKONALĄCA -                   GRUPA NR D 42
BASEN DO NAUKI PŁYWANIA
18.00 – 19.00 9–13 LAT GRUPA DOSKONALĄCA -  GRUPA NR D 43
BASEN SPORTOWY TOR NR 6
18.00 – 19.00 10–15 LAT   GRUPA ZAAWANSOWANA -  GRUPA NR Z 44
BASEN SPORTOWY TOR NR 5
20.00  21.00 DOROŚLI GRUPA POCZĄTKUJĄCA -   GRUPA NR P 45
BASEN SPORTOWY TOR NR 6
 PIĄTEK
17.00 – 18.00 7–9 LAT GRUPA DOSKONALĄCA -  GRUPA NR D 51
BASEN SPORTOWY TOR NR 6
17.00 – 18.00 10–13 LAT GRUPA DOSKONALĄCA -   GRUPA NR D 52
BASEN SPORTOWY TOR NR 5
SOBOTA
10.00 – 11.00  10–15 LAT GRUPA ZAAWANSOWANA - GRUPA NR Z 61
BASEN SPORTOWY TOR NR 5
10.00 – 11.00 10–13 LAT GRUPA DOSKONALĄCA -  GRUPA NR D 62
BASEN SPORTOWY TOR NR 6
11.00 – 12.00 7–9 LAT GRUPA DOSKONALĄCA -  GRUPA NR D 63
BASEN SPORTOWY TOR NR 6
12.00 – 13.00 9–13 LAT  GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  GRUPA NR P 64
BASEN SPORTOWY TOR NR 6
12.00 – 13.00 5–7 LAT  GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  GRUPA NR P 65
BASEN DO NAUKI PŁYWANIA
12.00 – 13.00 8–10 LAT GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  GRUPA NR P 66
BASEN DO NAUKI PŁYWANIA

       

* podany grafik może ulec zmianie w zależności od ilości zapisanych osób oraz od umiejętności danej grupy;

 

Grafik obowiązuje od 18 września 2017r. do 21 czerwca 2018r. z wyłączeniem dni:    

 

  • 1 listopada 2017r. Święto Zmarłych
  • 11 listopada 2017r. Święto Niepodległości
  • 23 - 31 grudnia 2017r. Święta Bożego Narodzenia
  • 1 i 6 stycznia 2018r. Nowy Rok i Święto Trzech Króli
  • 13 - 28 stycznia 2018r.  Ferie zimowe
  • 29 - 31 marca i 1 - 3 kwietnia 2018r. Święta Wielkanocne
  • 30 kwietnia - 5 maj 2018r. Weekend majowy
  • 31 maja i 1 - 2 czerwca 2018r. Boże Ciało

 

Zapisy na zajęcia prowadzimy przez formularz zgłoszeniowy.

 

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

 

Przy wyborze grupy powinna pomóc Państwu charakterystyka poszczególnych grup:

Grupa początkująca - w tej grupie uczestnicy zajęć zostaną oswajani z wodą, zapoznają się jak zachowuje się ciało w wodzie poprzez ćwiczenia oddechowe i wypornościowe, uczą się swobodnego leżenia na wodzie, uczą się pracy nóg do stylu grzbietowego i dowolnego. Na zakończenie szkolenia powinni samodzielnie przepłynąć stylem grzbietowym oraz poznać podstawy stylu dowolnego. Dodatkowo powinni swobodnie wskoczyć do wody ze słupka startowego oraz wykonać wślizg z brzegu basenu.

Grupa doskonaląca - w tej grupie uczestnicy doskonalą styl grzbietowym oraz styl dowolny, z uwzględnieniem rotacji na bok i skręt głowy przy wdechu. Uczyć się będą stylu klasycznego oraz pracy nóg do stylu motylkowego (kopnięcia delfinowe). Ponadto doskonalą skok startowy ze słupka oraz uczą się skoku startowego w stylu grzbietowym. Na zakończenie szkolenia uczestnik powinien spełniać wymogi na przyjęcie do grupy zaawansowanej.

Grupa zaawansowana - w tej grupie uczestnicy doskonalą wszystkie style pływackie. Dodatkowo doskonalą skoki startowe oraz uczą się nawrotów. Zostaną zapoznani z przepisami pływackimi obowiązującymi zawodników, w tym z procedurą startową w czasie trwania zawodów pływackich. Chętni będą mogli wziąć udział w zawodach pływackich.  

Zajęcia indywidualne.

Zajęcia indywidualne prowadzone są po wcześniejszym ustaleniu terminu, czas zajęć wynosi 60 minut, zajęcia te prowadzone są bez rezerwacji i miejsce uzależnione jest od ilości osób przebywających w tym czasie na basenie. Uczestnik zajęć indywidualnych ponosi koszt biletu wejściowego na pływalnię (płatność w kasie aquaparku). W zajęciach indywidualnych może uczestniczyć od 1 do 3 osób.

NEWSLETTER

LICZNIK ODWIEDZIN

Licznik odwiedzin